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Gesichtsgymnastik

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Face-Yoga: Schick dein Gesicht in die Gym

7. Februar 2016

Ob Cross-Fit, Bodyweight oder Kickboxing: mit regelmäßigem Sport halten wir unsere Körper fit und straff. Doch die Gesichtsmuskulatur vernachlässigen wir häufig. Dabei sorgen allein 26 mimische Muskeln dafür, dass wir mit den Augen blinzeln und der Stirn runzeln können. Im Alter verliert die Haut jedoch an Elastizität. Statt teurer Cremes, Botox oder invasiver Schönheitsoperationen können die Gesichtsmuskeln mit Face-Yoga sanft trainiert werden. Sicher nicht der ewige Jungbrunnen, aber…