LT: Leben & Trends

Knackige Tipps für eine gesündere Mittagspause

20. November 2019

Gastautorin: Marie Eierund   Häufig stellt sich schon am Abend vor einem langen Arbeitstag die Frage, was es am nächsten Tag in der Mittagspause zu Essen geben soll. Viel zu oft wird dann aufgrund mangelnder Zeit oder einfallslosen Ideen zu ungesunden Mahlzeiten und unregelmäßigen Snacks gegriffen. Dabei kann mit wenigen Tipps eine gesunde Mittagspause ganz einfach sein!   Die Mahlzeiten planen Mittagspausen für Mahlzeiten nutzen Natürlich schafft die…