Ich bewege mich gerne, reflektiere viel und bin auch immer wieder dabei, meine Mitte zu finden. Also perfekte Startvoraussetzungen, wenn es um Yoga geht. Oder?! Denkste! Ich bin selbst Fitness- und Pilatestrainerin, habe aber immer ein etwas zwiespältiges Verhältnis zu Yoga: Einerseits finde ich es faszinierend, Körper und Geist im Einklang zu bringen und mehr in sich und sein Inneres zu spüren. Andererseits habe ich einfach Hummeln im…
Marina Friess ist für mich die Verkörperung eines Stehaufmännchens: Aufgeben ist für sie keine Option. Dabei ist sie alles andere als verbissen, sondern authentisch, herzlich und…
Ich muss gestehen: Ich bin absoluter Fan der Farbe Pink. So, nun ist es raus. Ja, man sieht mich nicht ganz so oft in dieser Farbe…
Ich hatte Glück, Kathleen Alder (Kat) am Flughafen in Zürich treffen zu können, bevor ihre Reise weiterging. Trotz kurzem Boxenstop und vielen internationalen Terminen auf ihrer…
Gastautorin: Daya Meistens sehen wir nur Schwarz oder Weiß. Die Graustufen dazwischen nehmen wir nicht wirklich wahr oder ignorieren sie. So ist es auch in unserer…
Aimie gründete parallel zu ihrer Festanstellung in 2015 FIELFALT. Seitdem hat sie an dem Unternehmerdasein Gefallen gefunden und Einiges auf die Beine gestellt: Sie ist Gründerin…
Manchmal reicht die Zeit nicht, ins Fitnessstudio zu gehen oder das Wetter ist nicht wirklich einladend für eine Laufrunde. Und selbst wenn es keine Ausreden gibt:…
Gastautorin: Nicole Davidow Eigentlich dachte ich, dass ich für immer in der Filmindustrie arbeiten werde. Irgendwann meinen eigenen Hollywood Film im Kino schauen und über den…
Zu dick, zu dünn, zu anders – ich denke wir lernen alle mal das Gefühl kennen, nicht genug zu sein. Ob für sich selbst oder für…
Als Studentin waren WGs nichts für mich. Jetzt bin ich 31 Jahre alt, Unternehmensberaterin und ziehe in einem Monat aus meiner WG aus.…
Über Urlaubszeiten … Aktuell ist bei vielen von euch Urlaubszeit. Vielleicht liegt der Urlaub auch gerade hinter euch und ihr stolpert wieder in euren Alltag. Oder…